จับเวลา: สำรวจเทคนิคลับสำหรับการจัดสรรเวลาอย่างมืออาชีพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการใช้งานแต่ละวันให้เต็มที่ หนึ่งในเทคนิคที่สำคัญคือการใช้เทคนิค Pomodoro ซึ่งเป็นการตั้งเวลาทำงานอย่างต่อเนื่อง 25 นาทีตามด้วยพัก 5 นาที ช่วยให้สมองได้พักและชาร์จพลังก่อนกลับมาโฟกัสงานต่อไป การใช้เทคนิคนี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประส